Tagasiside


Lehekülje täiuslikumaks vaatamiseks uuendage browserit (vähemalt IE 9) või valige teine lehitseja!
Küsitlus
Kuidas oled rahul praeguse Kultuuriaknaga?
Olen väga rahul
Olen rahul
Ajab asja ära
Pole rahul
Vajab kiiremas korras uuendust


Sport
Tervisevõimlemine seenioridele (60+) grupp 5

Aeg: 2017-04-06T10:00:00+03:0006.04.2017, 10:00 - 11.05.2017 11:00
Koht:
Kontaktisik: Ene Kapp
Telefon: 736 1544
Lingid:
E-post: ene@rahvaylikool.ee
Pilet: 38 €

Tervisevõimlemine seenioridele (60+) on mõeldud aktiivse elustiili ja hea tervise säilitamiseks vanemas eas. Kasutades regulaarselt erinevaid jõu-, lõdvestus- ja venitusharjutusi, parandame kehahoiakut. Treenides saame vältida lihasjäikust, parandada liigeste liikuvust ning hoida head enesetunnet.

Juhendaja Ave Kängsepp

Ave on olnud Arena spordiklubis pikaaegne särtsakas Latino treener, armastab tantsulist aeroobikat. Praegusel ajal on tema huvi järjest rohkem kaldunud jooga ja pilatese ehk "keha ja meele" treeningute poole. Ave töötab TÜ Kliinikumi Sisekliinikus füsioterapeudina.
Muudetud: 19.01.2017, 15:57
Vaatamisi: 683
Tagasi
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30