Teksti suurus

Reavahe

Kontrastsus

Pilates seljale Tartu Tervisekliinikus

täiskasvanud

Tartu Tervisekliinik

19. sept - 15. dets

€8,00

T 18:00 - 18:50 | Tartu Tervisekliinik | Soola 2, Tartu, Eesti

Lisa kalendrisse
Registreerimine - eelregistreerimist pole vaja teha
Galerii
Tutvustus

Rühmatreeningud Tartu tervisekliinikus on suunatud kõigile, kes soovivad säilitada ja parandada enda kehalist võimekust.

Klassikalisel Pilatesel põhinev, ent selja tervisest lähtuvalt kohandatud treeningtund, mis sobib hästi nii seljavalude leevendamiseks kui profülaktikaks. Harjutused on kergesti jälgitavad ja tundi juhendav füsioterapeut annab alati ka erinevate raskusastmete vahel valida. Tunnis keskendutakse kehatüvelihaste tugevdamisele, kasutades selleks klassikalise Pilatese põhimõtteid: keha asendikontroll, keskendumine, täpsus, sujuvus, liigutuslik kontroll ja hingamine. Treeningu kestus on 50 minutit. Treener Lisette Tõnutare.
Hinnad:
1x pääse 8€
5x pääse 35€
10x pääse 59€*
20xpääse 99€*
*Ostes 10 või 20x pääsme, saad taastusraviarsti konsultatsiooni tasuta
ISIC, ITIC ja IYTC kaardiga -12%; Dorpat kliendikaardiga -10%
Jalanõudeta (sokkides) on kõige mugavam treeningutes osaleda. Majasiseseks liikumiseks soovitame kaasa võtta mugavad vahetusjalanõud.

Loe lähemalt: http://dorpatspa.ee/ryhmatreeningud

Jaga
Asukoht kaardil
placeholder
Korraldaja

Asutus: Tartu Tervisekliinik
Aadress: Soola 2 Tartu
Kontaktisik: Sirle Prangel 5079600
Telefon: 510 9944; 7337 197
E-post: info [at] tartutervisekliinik.ee
http://dorpatspa.ee/tartutervisekliinik

Teie brauser on aegunud. Palun laadige alla üks antud tasuta brauseritest:

Firefox
Firefox Mozilla Foundation
Opera
Opera Opera Software
Chrome
Chrome Google