Tervisevõimlemine
Melliste raamatukogu
чт 26. сен 2024 | 15:00 - 16:00 +3 ещё
Kuutasu 5€, 1 korra tasu 2€
В билетной кассе (на месте)
2 - 5 €
Описание
Treeningud hakkavad toimuma üks kord nädalas. Esimeses trennis loksutame paika kõigile sobiva nädalapäeva ja kellaaja ja tutvumistrenn on tasuta.
Teeme teraapilisi võimlemisharjutusi, õpime lihtsamaid joogaharjutusi, omandame praktilisi teadmisi lõdvestustehnikatest ning tutvume joogaliku hingamisega.
Tunni eesmärk on saavutada hea enesetunne, ergutada seedimist, kiirendada vereringet ja vähendada liigeseprobleeme.
Treeningud on suunatud eakamatele inimestele, aga oodatud on kõik huvilised.
Treeninguid viib läbi treener Kaupo Tamm.
Edaspidi kuutasu (4 korda) 5€, 1 korra tasu 2€.
Lisaks rahastavad Kohaliku omaalgatuse programm ja Kastre vald.
Küsi julgesti lisainfot ja registreeri ennast trenni telefonil 522 8703 või saada e-kiri [email protected]
Местонахождение на карте
Организатор
- Учреждение:
- MTÜ Pihlakobar
- Контакт:
- Ülle Seire
- Тел.:
- 5228703
- E-мейл:
Поделиться
Другие даты
| Название | Дата | Время | Место | Билет |
|---|---|---|---|---|
| Tervisevõimlemine | чт 17. окт 2024 | 15:00 | Melliste raamatukogu | 2 - 5 € |
| Tervisevõimlemine | чт 24. окт 2024 | 15:00 | Melliste raamatukogu | 2 - 5 € |
| Tervisevõimlemine | чт 31. окт 2024 | 15:00 | Melliste raamatukogu | 2 - 5 € |