Teksti suurus
Reavahe
Kontrastsus
  • Koolitus
  • Koolitus

Õnnelikkuse praktiline töötuba

Tartu Rahvaülikool

vaata kaarti

L 31. okt 2026 | 11:00 - 13:30

24 €

Õnnelikkuse praktiline töötuba on mõeldud inimestele, kes soovivad ise parandada oma vaimset heaolu.

Praktiline töötuba koosneb teadusel põhineva teooria tutvustusest ning praktiliste harjutuste läbitegemisest. Töötoas räägitakse, milline on teadlaste väljatöötatud õnne valem ning milliseid harjutusi on tal endal võimalik teha, et tunda end õnnelikumana.

Teemad:

-Positiivse psühholoogia ülevaade.
-Stress, depressioon.
-Teaduslikult tõestatud õnne valem.
-Praktilised harjutused.

Loe lähemalt

EST
Asutus:
Tartu Rahvaülikool
Aadress:
Vaksali 7, Pepleri 4, Ülikooli 1
Kontaktisik:
Tartu Rahvaülikool
Telefon:
+372 736 1537 +372 736 1544
E-post:
E-post
Veebileht:
https://rahvaylikool.ee/